2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1115 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 22.05g.
朝食: The Deli German Salami, Emporium Reduced Fat Soft Cheese Lighter, Savour Bakes Original Rye Crispbread, Soft Boiled Egg. 昼食: Chicken or Turkey Salad. 夕食: Chorizo Dulce Mild Sausages. 軽食/その他: Fried Calamari. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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