2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1476 kcal
|
脂質: 70.30g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 158.51g.
朝食: Кролик Тушеный, Полезные Продукты Каша Манная. 昼食: Карп Жареный, Белый Хлеб, Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом . 夕食: Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Крыжовник, Магнит Слива, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|