2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
2399 kcal
|
脂質: 81.23g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 338.33g.
朝食: Печенье к Чаю, Голубика, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Экстра Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Беконом, Schogetten Белый Шоколад, Голубика, Смородина Красная. もっと...
|
体重に変化ありません
|