2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1352 kcal
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脂質: 89.52g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: Зеленые Оливки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Камамбер, Дымов Ветчина для Тостов. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 夕食: Чай с Молоком, Дымов Карпаччо из Курицы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Зеленые Оливки, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Малина, Сметана , Сосиски Молочные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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