2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1700 kcal
|
脂質: 140.35g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 48.36g.
昼食: Милениум Шоколад 99%, Яготинское Топленое Масло, Арахис, Индюшатина, Пюре из Цветной Капусты. 夕食: Пюре из Цветной Капусты, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Маскарпоне, Яйцо, Семена Льна, Гуакамоле. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|