2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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764 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 21.14g.
夕食: Pronto Light Couve Refogada, Desfrutti Grelhados Salmão, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Desfrutti Grelhados Salmão, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pronto Light Couve Refogada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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