|
Я на отдыхе за городом ! Не считаю ! Набираю ))) Но скину без проблем.
|
59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1496 kcal
|
脂質: 72.13g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 146.48g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский. 昼食: Мясной Рулет из Говядины, Сыр Российский, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком. 夕食: Пирог с Капустой, Пирожное Корзиночка, Грецкие Орехи, Гречневый Суп. 軽食/その他: Большевик Барни Шоколадная Начинка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|