Kira.M.の日記, 2022年 07月 25日

2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.5 kg これまでの減量分: 3.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:

684 kcal

脂質: 16.41g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 119.90g. 朝食: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Чай с Сахаром. 昼食: Братцы Вареники Вареники с Картофелем. 夕食: Груша. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...

1588 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分, Zumba - 1 時間. もっと...

週に7 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Kira.M.の体重の記録

全ての履歴を表示

Kira.M.の日記, 2022年 07月 25日

コメントを投稿

Kira.M.の体重の記録