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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2426 kcal
Gewicht = 66,2 kg
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66.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1980 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Grafschafter Mehrkorn-Schnitten, Dulano Gourmet Rohschinken Light. 昼食: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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