2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
558 kcal
|
脂質: 17.58g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Картофельное Пюре на Воде. 昼食: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Голубика, Творог 0%. 夕食: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|