2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Vita D'or Halvarine. 昼食: Jumbo Kipkrokantschnitzel, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 夕食: Van Gilse Schenkstroop, Pannenkoeken, AH Courgette, AH Paksoi, AH Zoete Puntpaprika , AH Champignons. 軽食/その他: Mars Mini Mars, Watermeloen, Jumbo Mini Gevulde Koek. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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