2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1811 kcal
|
脂質: 63.11g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 209.22g.
朝食: Cantaloupe Melonen, Alpro Soya Himbeer Apfel. 昼食: Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. 夕食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Gazi Grillkäse, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurkensalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Sekt. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|