2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1399 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 206.70g.
朝食: Инди Лайт Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире. 昼食: Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Рот Фронт Карамель Москвичка, Пятерочка Банан. 夕食: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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