2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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985 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 97.60g.
昼食: Blaubeeren, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. 夕食: Schmitz Gekochter Schinken, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Milsani Kräuterquark 10%, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 軽食/その他: Lindt Excellence Cacao Pur. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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