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Bueno hay que ser agradecidos ¿no? anque sean 900 gramos los suyo es generar perdida de grasa
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110.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1422 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Crema de Cacahuate, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. 昼食前: Melocotones. 昼食: Patatas Cocidas, Pescado Blanco (Cocido), Verdura Hervida. 夕食: Linessa Salsa Light , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Mar, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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