2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1357 kcal
|
脂質: 57.62g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 180.68g.
朝食: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Ремит Сервелат Ореховый, ТХК Батоны Нарезные, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Красный Октябрь Трюфель, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Масло Сливочное , Картофель Отварной. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Магнит Слива. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|