2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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904 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Орехи Кешью, Магнит Банан, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Куриное Филе, Помидоры, Gusto Di Roma Рожки. 夕食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 軽食/その他: Арбуз, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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