2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1832 kcal
|
脂質: 82.54g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 181.76g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Киви, Голден Яблоко, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Балтком Творог 5%. 軽食/その他: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Konti Супер Контик Шоколадный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|