2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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690 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 72.35g.
朝食: Овсяные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий, Первым Делом Творог Обезжиренный. 昼食: Суп Куриный с Чечевицей. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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