2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1368 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 128.23g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: FITKIT Protein Bar Double Chocolate. 夕食: FITKIT Protein Cookie Coffee, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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