2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1679 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 314.76g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht), Barilla Fusilli. 夕食: Katjes Glücksherzen, REWE Melonen Mix, Seele. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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