2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1769 kcal
|
脂質: 94.28g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 169.96g.
朝食: Майонез, Ананас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Чай, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Картошка Вареная. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная , Котлета Домашняя, Ingman Мороженое Забава. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|