2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1706 kcal
|
脂質: 71.78g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 176.61g.
朝食: Яготинский Какао на Молоке, Сыр Гауда, Селянське Масло Сливочное 82%, Hame Паштет с Гусиной Печенью , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сухофрукты, Яготинский Творог 9%. 昼食: Сметана , Finn Crisp Сухарики Ржаные , Огурец (с Кожурой), Сало, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Борщ Украинский. 夕食: Свинина Запеченая, Лаваш, Булгур с Овощами. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|