2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1205 kcal
|
脂質: 89.44g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%. 昼食: Кедровые Орехи , Руккола, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Фарш Говяжий, Monini Бальзамический Уксус из Модены. 夕食: Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|