2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
2147 kcal
|
脂質: 89.17g | たんぱく質: 153.35g | 炭水化物: 190.63g.
朝食: שטראוס פריכיות בטעם פוטטוס, Egg, שטראוס קוטג'. 昼食: Bell Peppers, Cucumber, Cabbage, Cherry Tomatoes, Милена Мясо Курицы, Avocado. 夕食: שבלולי שוקולד חלבון, Watermelon. 軽食/その他: Euro משקה חלב עם שוקולד, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, פרימיום קקאו, שטראוס דנונה פרו 21, שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד 0% שומן. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|