2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1185 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Orion Чокопай Карамель. 昼食: Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный. 夕食: Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Чай. 軽食/その他: Keiko Сырок Творожный Персик-Маракуйя, Золото ДЭМКИ Колбаса Вареная Докторская, Каравай Хлеб Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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