2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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482 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 63.80g.
昼食: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. 夕食: Roti, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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