2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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656 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Telur Rebus, Pisang. 昼食: ABC Kecap Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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