2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1666 kcal
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脂質: 70.72g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Ананаса, Котлета Рыбная, Простоквашино Творог Зернёный 5%. 昼食: Коркунов Конфета, Кофе Латте, Соус Салата "Цезарь", Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 夕食: Ратимир Рулет "Домашний", Помидоры, Самбери Хлеб Чиабатта Луковая. 軽食/その他: Черешня, Котлета Рыбная, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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