2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1551 kcal
|
脂質: 71.11g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Nina Farina Тараллини Классические, Оладьи (Своё). 昼食: Груша, Заливные Луга Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Котлеты на Пару (Индюша Своё), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Konti Супер Контик Шоколадный. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|