2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1092 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: Груша, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Киви. 昼食: Огурец, Помидоры Черри, Заливные Луга Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Заливные Луга Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|