2014年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 6日:
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1838 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 207.15g.
朝食: C1000 Basis Koffieroomcups, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, Milsani Halfvolle Melk, Thee, Milsani Magere Melk, Goldland Blütenhonig. 昼食: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Royal Green Kokosolie, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, AH Speltbrood . 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 軽食/その他: AH Pluot, Alesto Noten Pepitamix, Van Gilse Suikerklontjes, Rum, Alesto Tokyo Hot Mix. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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