2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1946 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Tea with Milk, Butter , Egg, Mastro Olive Oil, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) . 昼食: Greek Salad, Chicken Leg (Skin Eaten). 夕食: Whiskey, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Corn On The Cob with Butter . 軽食/その他: Toppits Tempura Shrimp , Compliments BBQ Potato Chips, Grapes. もっと...
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2342 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 33 分, 休憩 - 16 時間 17 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Lard Tunderin Jeezusの体重の記録
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