2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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2096 kcal
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脂質: 97.71g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 261.87g.
朝食: Lacta Bis (7g), Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Rocha Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Moinho Wafers Stroopwafel. 夕食: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Yoki Flocão. 軽食/その他: Mu-Mu Doce de Leite, Farias Bisnaguinha, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Sorvete, Cacau Show Dedo de Deus, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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