2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1693 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 227.06g.
朝食: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Сахаром. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мороженое Пломбир, Бутерброд с Колбасой, Простые Пельмени. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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