2014年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 6日:
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1875 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 279.27g.
朝食: Aldi Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Delikato Räucherlachs. 昼食: Saladinettes Babykarotten, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. 夕食: Milka Löffel-Ei, Nudeln (Gekocht), Bolognese. 軽食/その他: Banane, Blaubeeren, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Trauben, Philadelphia Milka. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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