2014年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 6日:
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991 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 79.71g.
朝食: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Seigle. 昼食: Barilla Penne Rigate, Goulasch de Boeuf, Danone Yaourt Aux Fruits. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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