2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1883 kcal
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脂質: 85.69g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Tè Pre-Zuccherato, Caffè (dalla Moca), Go*Do Cioccolato Fondente 60%, Noci, Primia Fette Biscottate con Farina Integrale . 昼食: Primia Tramezzini Tonno e Olive Nere , Il Gigante Primo Sale, Verdura Cotta. 夕食: Vale Limonello, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Moretti Birra 4,6%. 軽食/その他: Banana, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Mele Fuji. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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