2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1520 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 198.88g.
朝食: Мирель Торт, Консервированный Тунец, Сыр Российский, Блинчики, Яйца с молоком. 昼食: Лента Вишня , Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Рис Вареный, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Персик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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