2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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511 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: セブン-イレブン ミックスサンド. 軽食/その他: 香月堂 パウンドケーキ フルーツ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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