|
Ну что.... полет нормальный! Вес удерживаю.
|
76.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1568 kcal
|
脂質: 75.83g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Красные Вишни, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожники домашние, Fit Active Caramel Syrup. 昼食: Киви, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Мясновъ Круассан Французский на Сливочном Масле, Мясновъ Клубничный Лёд. 夕食: Кабачки Тушеные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Хлебцы с Черносливом и Клюквой. もっと...
|
体重に変化ありません
|