|
ОГ 87, ОТ 74, ОБ 103, 105
|
63.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1449 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 173.62g.
朝食: Бекон, Финик, Жареное Яйцо. 昼食: Картофель Фри, Арахис, Морковь, Говядина Отварная, Сухая Рисовая Лапша. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|