2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1252 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 179.12g.
朝食: Knoblauch, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast American Sandwich (38g), Milchkaffee. 昼食: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Eismann Gemüse-Reispfanne. 軽食/その他: Rockstar Machu Peachu. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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