2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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545 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 78.90g.
軽食/その他: Банан, Дымов Салями Итальянская , Effort Батончик Мюсли. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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