2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1604 kcal
|
脂質: 59.58g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 197.16g.
朝食: Суп Куриный с Вермишелью, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Печенье к Чаю, Mirabell Mozartkugeln, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Лукум, Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Смородина Красная, Клубника, O Green Морс Клюквенный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|