2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1428 kcal
|
脂質: 82.95g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красная Цена Сыр Российский, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Магнит Батон Летний, Моя Цена Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Свиной Фарш, Кролик Тушеный, Абрикос, Пятерочка Сливы, Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Рис Вареный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|