2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1138 kcal
|
脂質: 45.04g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Nespresso Кофе в Капсулах. 昼食: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Перчес Курица в Соусе Чахохбили, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 夕食: Микоян Колбаса Куриная, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|