2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
2047 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 256.74g.
朝食: Сельдерей, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Перекресток Мексиканская Смесь, Село Зеленое Наполнитель Черешня , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Грушей . 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Курага, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Перекресток Багет, Перекресток Мексиканская Смесь. 夕食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Милти Суп Том Ям. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|