2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1521 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 225.80g.
朝食: АТБ Роллини с Вишней, Сахар, Сметана , Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Кукуруза Вареная, Персик Персик, Сан Саныч Семечки Жареные, Кекс. 夕食: Картошка Печеная, Грузинский Букет Ситро, Красные Помидоры, Дорадо. 軽食/その他: Сливы, Абрикосы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|