2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1435 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. 昼食: Нектарин, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Bombbar Low Calorie Ice. 夕食: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. 軽食/その他: Персики, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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